Alguns Remédios Naturais para o Resfriado

Líquidos: É fundamental beber muito líquido para se curar de um resfriado. Quando a mucosa que forra a garganta se umedece, agarra o vírus e o envia ao estômago, onde os ácidos gástricos o destroem.É recomendável beber de seis a oito copos de água, suco de fruta ou sopa por dia. Mas é importante não consumir álcool, pois este rouba nutrientes importantes do corpo, podendo causar uma desidratação.Alho e cebolinha: O alho fortalece o sistema imunológico, encarregado de combater o resfriado, e a cebolinha ajuda a expulsar a fleuma do corpo.> Receita de Chá de AlhoFerva meio litro de água com dois dentes de alho, abafe e deixe descansar por cinco minutos.Comida picante: As comidas com ingredientes picantes, como as pimentas e o caril, ajudam a mobilizar a mucosa, para desobstruir o nariz e soltar a fleuma com a tosse.Equinácea: A equinácea é uma erva que estimula o sistema imunológico, e portanto ajuda a combater o resfriado. Não deve ser tomada durante a gravidez.> Receita de Chá de EquináceaFerva água e adicione a equinácea. Retire a panela do fogo e tampe-a durante cinco minutos. Coe e beba.

Relaxamento

De vez em quando, o corpo humano precisa descarregar energias. Com este propósito, vamos dar aqui uma receita fácil para uma sessão de relaxamento corporal: encha a banheira com água quente e pingue umas 10 gotas de óleo de lavanda, 10 de gerânio e algumas folhas de limão. Acenda velas com a mesma fragrância dos óleos e procure ouvir música instrumental suave. Permaneça por 10 a 20 minutos.

Abóbora para Queimaduras e Feridas

Coloque 50 gramas da polpa da abóbora em 1/2 litro de água. Cozinhe-a em fogo brando até amolecer. Coe e reserve o líquido. Amasse a polpa e acrescente a água reservada do cozimento. Faça compressas sobre a parte afetada, várias vezes ao dia. Mas, se for uma queimadura grave, a pessoa tem de ser levada ao hospital.

Capuchinha para Expectorar e Acalmar a Tosse

Bata no liquidificador 1 litro de água fria com 4 colheres de sopa de folhas de capuchinha picadas. Coe e beba em seguida – ou a vitamina C irá embora. Recomenda-se ingerir 2 copos por dia. O óleo extraído de suas sementes é expectorante. A capuchinha também é conhecida por nastúrcio, chaguinha e chaga-de-cristo.Contra-indicações: A planta é contra-indicada para quem sofre de úlceras gástricas e problemas renais. Também não é recomendada para crianças.

Manjericão para Dor de Garganta e Tosse

Para dor de garganta Ponha um punhado de manjericão em 1/2 litro de água fervente. Faça gargarejos várias vezes ao dia.Contra tosse Deixe 15 gramas de folhas e sementes de manjericão em 1 litro de água fervente durante 20 minutos. Beba 1 xícara, três vezes ao dia.

Dor de Dente e Infecções na Gengiva

Em 1 xícara de chá coloque 1 colher de chá de cravo e água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Faça bochechos três ou quatro vezes por dia. O cravo-da-índia tem alta concentração de eugenol, uma substância analgésica.Contra-indicações: Remédios à base de cravo nunca devem ser usados por mulheres grávidas, pois provocam contrações uterinas.

Aromaterapia para Dores de Cabeça

Como combater aquela dor de cabeça que não passa? Faça uma massagem com óleo de lavanda na base de seu pescoço e nas têmporas.Cheire algumas gotas de óleo de menta num chumaço de algodão se a dor de cabeça for devida à uma indigestão.

Conselho para as Dores de Cabeça e Enxaquecas

Esta receita é para pessoas que sofrem de dores de cabeça crônicas e que apresentam uma série de sintomas antes da chegada de uma enxaqueca. É neste momento que o conselho deve ser posto em prática. Consiste em colocar os dois punhos debaixo da água quente e agüentar o máximo que puder. Este exercício provoca uma desinflamação de tudo o que pode estar desencadeando uma dor de cabeça ou enxaqueca.

Bardana para Diabéticos

Ponha 2 colheres de sopa da raiz picada em 1 xícara de álcool de cereais a 70%, encontrado em farmácia. Deixe descansar por dez dias. Dissolva em água e tome de dez a 15 gotas duas a três vezes ao dia. A bardana é boa para diabéticos porque ajuda no aproveitamento do açúcar. Também auxilia o fígado.Contra-indicações: Não tome mais que 200 ml diários por mais de 30 dias. Evite o uso em crianças.

Arnica para Contusões

Contusões: ponha a tintura da planta na região atingida. Furúnculos: aplique emplastos.
Tintura de arnicaUso externo. Validade: até um ano.Ingredientes* 1 parte de arnica fresca * 5 partes de álcool de cereais (encontrado em farmácias) * 5 partes de água.Modo de fazerPicar a planta e misturar com os outros ingredientes. Deixar descansar por pelo menos 15 dias antes de usar.*Preste atenção para não levar a erva errada, pois há diversas espécies conhecidas com esse nome. Seu óleo essencial age contra inflamações.

Carqueja para Cicatrizar a Pele

Ponha 3 colheres de sopa de folhas de carqueja picadas em 200 ml de água fervente. Abafe, espere esfriar e use o líquido para molhar uma gaze bem limpa. Aplique o tecido sobre o ferimento. Repita a operação três vezes ao dia. A Carqueja possui poder cicatrizante, graças a suas moléculas de tanino.

Boldo para Estimular o Apetite

Ponha 2 colheres de folhas picadas de boldo em 1 xícara de álcool de cereais a 70%. Espere cinco dias e coe. Tome 1 colher de café dessa mistura, diluída em um pouco de água, antes das refeições. Você pode deixar a porção ao sol por alguns minutos para evaporar o excesso de álcool. A receita não é indicada para crianças.